facebook
  • Magyar
  • English

Oi kaze

Oi kaze

Oi kaze
  1. Ezt a gyakorlatot álló helyzetből kezdjük.

  2. Lopakodó állásba süllyedünk, mélyen behajlított térdekkel.

  3. Előre sétálunk (vagy futunk) eleinte nagy lépésekkel. A lábunkat a test középvonalában kell tartanunk, nem szabad kivinni oldalra.

  4. Közben húzzuk folyamatosan a kardot, ne álljunk meg egy pillanatra sem.

  5. Amint az ellenfél közelébe érünk, kisebbeket lépünk. A lábmunka tökéletesítésének egyik módja az, hogy lassan indulunk, és csak a nukitsuke előtt gyorsítjuk fel a lépéseket, helyben futunk.

  6. Jobb lábbal előrelépve nukitsukét vágunk. A vágáshoz mély állást kell fölvennünk, mert a vágás az ellenfél hátának alsó részére (koshi) irányul.

  7. Lépjünk föl bal lábbal a jobb láb mellé, majd lépjünk jobb lábbal előre és vágjunk kiriorosit.

  8. O chiburui és noto. Maradjunk állva.