facebook
  • Magyar
  • English

Tsure dachi

Tsure dachi

Tsure dachi
  1. Ez a gyakorlat a To waki-ra hasonlít.

  2. Arccal shomen felé állunk.

  3. Lassan elindulunk.

  4. Lassan elkezdjük húzni a kardot, először egyenesen, majd egy kicsit jobbra.

  5. Miután kihúztuk a kardot, a bal kéz bütykei fölé helyezzük, közben továbbra is fogva a sayát. Ezután hátra szúrunk a mögöttünk 45 fokra álló ellenfél napfonatába.

  6. Gyorsan kihúzzuk a kardot a csípővel fordulva, 45 fokkal elfordulva jobbra lépünk shomen felé és kirioroshit vágunk.

  7. Yoko chiburui.

  8. Noto. Felhúzzuk a bal lábunkat a jobbhoz mielőtt elindulnánk visszafelé.